КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 17.10.20 ночь 17 ОКТЯБРЯ, СУББОТА. (4:16)    +3
описание   +3
Сон (22:30-3:00) четыре с половиной часа. Вес 100,6 кг. Ну конечно скачок вверх! Чипсы, виноград, хурма. Принцип сброса веса очень даже прост - обыкновенное трёхразовое питание без перекусов между основными приёмами пищи. Проснулась - завтрак - творог и яйцо, в полдень тарелка супа и кусок мяса, до шести вечера ужин - рыба и салат. М-да-а... теоретически... Ну и сон должен быть восьми часовой.
рацион   +3
яйца куриные вареные- 60.00 гр На завтрак (4:00) творог, яйцо, кофе с молоком.
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 100.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 39.4 кг
вода: 41.47 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: +0.5, неделя: +0.3, месяц: 0, итог: +19.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +39
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 23.36%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3854 +1 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17
Аленька26 +4423 -2 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +39
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +4 привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» +23
+16
Совушка ДВ +4178 -2 18.05.2024дневник номер 5» +33
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +4 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +13
+10
Ш@хиризада +272 -18 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +13
+5
iizika с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» +11
+7
Аленька26 +4423 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +38
+19
Birdie@ +41 +2 nawinayu vse s nawala» +5
+2
hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
Аленька26 +4423 -2 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +31
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +4 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +22
+14
Mmdms +1310 -15 чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» +3
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +4 привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» +18
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +4 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +32
+15
Birdie@ +41 +2 na rabotu» +3
+2
Классика +3963 -2 на этой неделе надо делать отвесы» +4
+26
ЯРыба@ +1265 -15 доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» +20
+14
liliya26 +1156 -15 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +5
+9
Аленька26 +4423 -2 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +49
+8
Совушка ДВ +4178 -2 17.05.2024дневник номер 3» +47
+13
Аленька26 +4423 -2 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +32
+10
Классика +3963 -2 очень крупная клубника.» +8
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +4 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +19
+11
Эйва Шекер +2636 +1 надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» +2
+2
Винга +284 -15 20.05.2024» +3
+1
ЯРыба@ +1265 -15 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +29
+17
SSS112 +1426 +4 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +4 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +21
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +4 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +4 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +21
+11
KissЮлик +3854 +1 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
Аленька26 +4423 -2 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +40
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +4 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +54
+16
Аленька26 +4423 -2 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +85
+31
ЯРыба@ +1265 -15 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +22
+9
Аленька26 +4423 -2 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +53
+13
Классика +3963 -2 за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» +4
+9
Хотюшка +440 -1 отличной всем суботы» +3
+5
Совушка ДВ +4178 -2 17.05.2024 дневник номер 5» +44
+12
Аленька26 +4423 -2 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24
Mmdms +1310 -15 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +13
+11
Аленька26 +4423 -2 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +45
+20
BuketSireni +492 -18 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +14
+12
Аленька26 +4423 -2 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +39
+18
ЯРыба@ +1265 -15 всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» +8
+20
ЯРыба@ +1265 -15 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +20
+14
I am +2425 -1 у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» +1
+2
Аленька26 +4423 -2 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +21
+16
Mmdms +1310 -15 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +12
+11
Аленька26 +4423 -2 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +24
+22

««       топ темы       »»       новые темы»
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 25
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » 21
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » 31
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » 49
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » 11
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 22
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » 47
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 21
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 31
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » 25
тема содержит фото как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » 28
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » 21
тема содержит фото вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » 36
тема содержит фото пьете ли вы коллаген? » 41
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » 51
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » 13
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » 48
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » 47
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 14
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 9
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » 26
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » 25
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » 14
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 16
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » 14
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » 28
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 35
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » 59
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » 58
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 25
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » 25
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 29
тема содержит фото как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » 10
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » 16
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 27
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 48
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » 12
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 42
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » 50
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » 20
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » 13
что значит быть под женским каблуком? » 23
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 34
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 17
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » 19
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » 22
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » 14
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » 43
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » 47
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 23
какие у вас увлечения? » 24
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » 73
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 29
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » 21
тема содержит фото он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » 15
тема содержит фото делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня тренировались? » 22
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » 127
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 58
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » 5
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 39
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » 49
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » 49
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » 20
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 36
очень хотелось бы найти друзей » 12
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » 31
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » 26
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 41
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
посоветуйте интересный детективный сериал. » 33
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » 91
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » 15
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
тема содержит фото почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » 52
куда пойдете в рамках ночи музеев? » 22
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » 10
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » 7
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » 14
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » 16
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » 11
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 25
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » 25
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 90
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » 131
тема содержит фото вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » 13
тема содержит фото в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » 60
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 26
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 74
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » 19
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 35

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»